اضافة وصفة ميلك شيك بالفواكه الجافة إلى فطورك صحية ومنعشة هي المشروب المثالي لمنحك دفعة طاقة سريعة طوال اليوم.يشمل الفواكه المجففة والمكسرات والحليب النباتي مما يجعله خيارًا نباتيًا وخالي من الجلوتين.
يحظى اللبن المخفوق بالفواكه المجففة بشعبية كبيرة في المطاعم الهندية وفي مراكز العصائر الموجودة في مدينتي مومباي ودلهي. إنه لذيذ ومليء بالعناصر الغذائية مثل البروتين والحديد والكالسيوم ورائع لزيادة مستويات الطاقة. يمكنك أيضًا شرب هذا اللبن المخفوق خلال مواسم الصيام
تشمل وصفة اللبن المخفوق ب الفواكه المجففة اللوز والفستق والكاجو والزبيب والتمر والتين المجفف ورشة زعفران. لا تتردد في حذف أي مكسرات أو فواكه مجففة لا تحبها. كما يمكنك زيادة أو تقليل كمية كل حبة بندق أو فاكهة جافة لتناسب ذوقك.
