توصل الباحثون إلى أن تشجيع الناس على تناول المزيد من الفاكهة المجففة بدون سكر مضاف يمكن أن يكون وسيلة فعالة لزيادة تناولهم للعناصر الغذائية الحيوية.
اخبار تهمك
أخضائية تغذية علاجية توضح لـ “مثمر” أضرار تناول الفاكهة بعد الطعام...
قالت أخصائية التغذية العلاجية، مارينا فخري، إن الفاكهة تعتبر وجبة بحد ذاتها، يمكن أن تعطي الجسم الطاقة اللازمة وتحافظ على صحته.
أخضائية تغذية علاجية توضح...