تم تطوير تطبيق جديد يسهل تناول الطعام الصحي من خلال مساعدة الأشخاص على الوصول إلى الهدف الموصى به بتناول خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا.
وأجريت الدراسة التي تدعم فعالية التطبيق من قبل جامعة بورنماوث. تم تصميم هذا التطبيق المجاني، الذي أطلق عليه اسم SMART-5-A-DAY ، خصيصًا لمساعدة الأشخاص على فهم أحجام أجزاء الطعام بشكل أفضل ، وتتبع كميات الفواكه والخضروات التي يأكلونها للمساهمة في تحقيق هدفهم اليومي.
طريقة عمله بسيطة: يختار المستخدمون الفاكهة أو الخضار التي تناولوها للتو ، ثم يسجلون الكمية التي تناولوها منها.
ويخبرهم التطبيق بعد ذلك ما إذا كان هذا المبلغ يعتبر جزءًا كاملاً أو جزئيًا وما هو المبلغ الإضافي المطلوب لتلبية هدف الجزء المعني.
