على الرغم من أن محتوى السعرات الحرارية للتين المجفف أكثر من التين الطازج. لكن لديه العديد من الفوائد ويحوي عدد من العناصر الغذائية الهامة بتركيز أعلى من التين الطازج.
اخبار تهمك
أخضائية تغذية علاجية توضح لـ “مثمر” أضرار تناول الفاكهة بعد الطعام...
قالت أخصائية التغذية العلاجية، مارينا فخري، إن الفاكهة تعتبر وجبة بحد ذاتها، يمكن أن تعطي الجسم الطاقة اللازمة وتحافظ على صحته.
أخضائية تغذية علاجية توضح...