حبوب الصنوبر ، والمعروفة أيضًا باسم تشيلجوزا ، هي أطعمة خارقة ومليئة بالعناصر الغذائية.
فوائد الصنوبر.. هذه البذور تستهلك للحفاظ على مرض السكري ومشاكل القلب
وتشير دراسة إلى أنه يمكن زيادة كمية الأنسولين في الجسم عن طريق استهلاك chilgoza. يمكن أن يلعب هذا دورًا مهمًا في خفض مستويات السكر في الدم والسيطرة على مرض السكري.
حبوب الصنوبر أو الشيلجوزا هي بذور صغيرة جدًا تحتوي على خصائص مضادة لمرض السكري وتخزن معظم العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن.
يحتوي الصنوبر أيضًا على كمية قليلة جدًا من الدهون المشبعة بدون كولسترول ، وهو أمر مفيد أيضًا للقلب.
هذه الأطعمة الخارقة غنية بالبروتينات والألياف والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والكربوهيدرات وفيتامين هـ وأنواع عديدة من مضادات الأكسدة التي تعتبر فعالة لمرض السكري وأمراض القلب.
ويشير التقرير المنشور في المجلة الأمريكية للمركز الوطني للتكنولوجيا الحيوية إلى أن الصنوبر لديه القدرة على القضاء على مرض السكري.
وفقًا للبحث ، تمت دراسة الفئران المصابة بداء السكري،عوندما فحص الباحثون الفئران المصابة بداء السكري ، وجدوا جلوكوز صائم ومستويات عالية من malondialdehyde فيها ، بينما كانت مستويات الأنسولين منخفضة للغاية.
وبالمثل ، كانت هذه الفئران أيضًا تعاني من السمنة وكانت قدرة مستويات المصل أيضًا أقل بكثير.
في هذه الظروف ، تم إعطاء الفئران جرعة فموية من مسحوق الصنوبر، وبعد بضعة أيام ، لاحظ الباحثون تغيرات مفاجئة في الفئران المصابة بداء السكري.
