التمر من أكثر الأطعمة المفيدة للإنسان بشكل عام وللمرأة بشكل خاص بسبب احتواءه على الكثير من المغذيات المهمة لها، لنتعرف عليها سوياً :
1- تجديد نضارة البشرة ومحاربة التجاعيد والشيخوخة :
التمر يحتوي على مادة الكولاجين ومضادات الأكسدة وفيتامين ج، لذا فهو يساعد على حماية البشرة من التجاعيد الجديدة وتقليل التجاعيد الموجودة بالفعل، كما أنه يقوم بتجديد نضارة البشرة ويعطيها لمعان وحيوية لا يستطيع أن يعطيها لها الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة.
طريقة استعمال التمر لمحاربة التجاعيد :
قومي بطحن 4 حبات من التمر وأضيفي إليها الزبادي والعسل وأمزجيهم جيداً، لتحصلي على قوام متجانس ومثالي، وبعد ذلك ضعي هذا القناع على وجهك لمدة 30 دقيقة وليس أقل من ذلك، وبعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء البارد، وأخيراً قومي بتجفيفه بالمنشفة القطنية، ونضمن لك نتيجة مذهلة ومرضية من أول استخدام.
2- منع تساقط الشعر :
التمر يقوي فروة الشعر وبالتالي يمنع تساقط الشعر بنسبة 80%، من خلال استخدام النواة الموجودة بداخله.
طريقة استعمال التمر لتقوية فروة الشعر :
قومي بتحميص نواة التمر في الفرن حتى يتغير لونها، ثم قومي بطحنها حتى تتحول إلى بودرة ناعمة جداً وخالية من أي حبيبات حادة، وبعد ذلك قومي بمزج البودرة مع 2 ملعقة من زيت الزيتون، واتركي هذا الخليط لمدة يومين على أن يتم تحريكه كل 12 ساعة، بعد يومين قومي بوضع الخليط على فروة الرأس بدقة واتركيه ساعتين قبل أن تغسليه بالشامبو والبلسم جيداً، قومي بتكرار تلك العملية في الأسبوع مرتين وانتظري نتيجة كالسحر في خلال أقل من شهر.
3- علاج التشققات :
يتم استخدام التمر لعلاج تشققات البشرة المختلفة مثل تشققات الكعب.
طريقة استعمال للتمر لعلاج التشققات :
قومي بطحن عدد 5 حبات تمر(التمر نفسه أو النواة) وبعد ذلك قومي بخلطهم جيداً مع 3 معالق لبن واتركيهم لمدة 24 ساعة كاملة، وفي اليوم التالي اخلطي الخليط جيداً لتحصلي على قوام متماسك أشبه بالعجينة، لتجعلي الخليط متماسك أكثر قومي بوضع أي نوع جل تحبيه مثل الجلسرين، وضعي الخليط على أماكن التشققات بالجسم لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، يقوم هذا الخليط بمعالجة الشقوق وينعم البشرة ويجعلها ملساء كالحرير.
