أظهر استطلاع جديد أن واحدًا من كل طفلين لا يأكل الخضار كل يوم، وواحد من كل ثلاثة لا يأكل الفاكهة يوميًا.
دراسة بحثية: وواحد من كل ثلاثة أطفال لا يأكل الفاكهة يوميًا
وقالت الدكتورة هيذر هامنر ، كبيرة علماء الصحة بقسم التغذية والنشاط البدني و بدانة.
وحلل مركز السيطرة على الأمراض (CDC) البيانات المأخوذة من المسح الوطني لعام 2021 لصحة الأطفال ، وأظهر أن 57٪ شربوا المشروبات المحلاة بالسكر مثل مشروبات الفاكهة أو الصودا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
وقال الدكتور هامنر: “إن إنشاء هذا الأساس القوي في وقت مبكر وتشجيع الفواكه والخضروات والمشروبات الصحية يمكن أن يمنح أطفالنا بداية صحية.
ويقول الباحثون إن الآباء يجب أن يقدموا خضارًا أو فاكهة واحدة على الأقل في كل وجبة ووجبة خفيفة، وهذا لا يعني فقط المنتجات الطازجة أيضًا. المجمدة والمعلبة هي أيضًا خيارات جيدة.
ويضيف مركز السيطرة على الأمراض أن مقدمي الرعاية الصحية والمؤسسات التعليمية بحاجة أيضًا إلى القيام بدورهم حتى يتعلم الأطفال تناول الطعام بشكل صحيح والاستمتاع به أيضًا.
