تناول البرتقال يخفض نسبة التعرض لضعف الإبصار بنسبة تصل إلى 60%

0
130
البرتقال
تناول البرتقال يخفض نسبة التعرض لضعف الإبصار بنسبة تصل إلى 60%

ذكرت صحيفة “ديلي إكسبرس” البريطانية، أن البرتقال يخفض نسبة التعرض لضعف الإبصار بنسبة تصل إلى 60%.

وقالت الصحيفة إن فريقا من جمعية الغرب الأوسط الأمريكية للبحوث الصحية أجرى استطلاعات على ٢٠٠٠ من المسنين الأستراليين على مدار ١٥ عامًا؛ لمعرفة علاقة تناولهم للأطعمة بوقايتهم من مشكلة ضعف الإبصار.

ورجح الفريق، أن يكون لمادة الفلافونويد الغني بها البرتقال مساهمة في الحفاظ على الإبصار، إذ لها خواص مضادة للأكسدة والالتهاب.

وتابع الفريق، تناول المبحوثون الأطعمة الغنية بالفلافونويد كالشاي والعنب، ولكن تبين أن البرتقال هو الوحيد المرتبط بالحفاظ على الإبصار.

ويذكر أن الدراسات السابقة، تأكد دور الفيتامينات في الحفاظ على الإبصار والتي يوفرها البرتقال بكثرة بجانب الفلافونويد.