تقدم الفواكه العديد من الفوائد للإنسان بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، إلا أن بعض الأنواع قد يسبب ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم، لذلك تعتبر هذه الفواكه خطيرة على مرضى السكري على حسب وصف الأطباء.
ويمكن السيطرة على ارتفاع مستويات السكر في الدم من خلال تناول أطعمة صحية ومناسبة للظروف الصحية والمرضية الخاصة بكل فرد، ويشدد الأطباء على المصابين بداء السكري من النوع الثاني عن عدم تناول 6 فواكه، لأنها تساهم في ارتفاع حاد بنسبة السكر في الدم، وفقًا لما جاء في موقع Diabetes.co.uk.
ويقول الطبيب البريطاني المعروف مايكل موسلي، إن الفواكه الاستوائية مثل الموز والأناناس والبطيخ، تحتوي على كميات كبيرة من السكر، لذلك تصنف بأنها محظورة على مرضى السكري من النوع الثاني، بينما يعد التوت والتفاح والكمثرى من الخيارات الآمنة لهم، لأنها تحتوي على كميات قليلة من السكر، وفقا لمقال جاء في صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية.
6 فواكه خطيرة على مرضى السكري
-
الموز
-
البرتقال
-
المانجو
-
العنب
-
البلح
-
الكمثرى