6 فوائد مذهلة لزيت البندق .. تعرف عليها

زيت البندق سائل يتم استخراجه من البندق بواسطة آلة تسمى مكبس، ويستخدم عادة للطهي وتتبيل السلطة.

كما أنه يستخدم للعناية بالشعر وكزيت ناقل للعلاج بالروائح أو زيوت التدليك، لكن يمكن أيضًا استخدامه كمنتج للعناية بالبشرة، إنه مليء بالفيتامينات المغذية للبشرة والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس ، وزيادة إنتاج الكولاجين ، وأكثر من ذلك.

في معظم الحالات ، يعتبر آمنًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، وعلى الرغم من أنه عقار قابض ، إلا أنه يختلف عن الأدوية القابضة التي تحتوي على الكحول والتي غالبًا ما تراها في ممر العناية بالبشرة.

ويمكن أن تكون الأدوية القابضة التي تحتوي على الكحول قاسية ويمكن أن تجفف بشرتك أو تهيجها.

زيت البندق هو مادة قابضة طبيعية وخالية من الكحول ولا تسبب تهيجًا في العادة، وهذه هي فوائده:

آمن للبشرة الحساسة في معظم الحالات

يعتبر زيت البندق آمنًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، يختلف عن الأدوية القابضة التي تحتوي على الكحول والتي غالبًا ما تراها في ممر العناية بالبشرة.

ويمكن أن تكون الأدوية القابضة التي تحتوي على الكحول قاسية ويمكن أن تجفف بشرتك أو تهيجها.

زيت البندق هو مادة قابضة طبيعية وخالية من الكحول ولا تسبب تهيجًا في العادة.

مرطب

يمكن أن يساعد المحتوى العالي من فيتامين E والأحماض الدهنية في زيت البندق في زيادة الترطيب في الطبقة الخارجية من الجلد.

من خلال الحفاظ على رطوبة البشرة ، يساعد فيتامين (هـ) أيضًا على تحسين مرونة الجلد ، مما يجعلها تبدو متينة ونضرة.

 يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين

الكولاجين هو بروتين أساسي يربط عظامك وأعضائك وأوتارك معًا، يعطي بنية بشرتك ومرونتها.

وتنتج بشرتنا كمية أقل من الكولاجين مع تقدمنا ​​في العمر ، لكن فيتامين E يمكن أن يساعد، ويُمكِّن من إنتاج الكولاجين عن طريق تقليل الإنزيم الذي يدمر الكولاجين.

الحماية من السرطان

يحتوي زيت البندق على فيتامين هـ والمنغنيز اللذان يساعدان في تقليل خطر الإصابة بسرطان المثانة، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة وبالتالي يساهم في الوقاية والتقليل من خطر الإصابة بالسرطان.

تحسين صحة الجهاز الهضمي

يحتوي زيت البندق على الأحماض الأمينية والعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة التي تساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

وقد يساعد زيت البندق أيضًا على تهدئة القرحة التي تصيب المعدة، كما أنه مصدر جيد للألياف الغذائية والتي يمكن أن تعزز الهضم الصحي.

الحماية من الأشعة فوق البنفسجية

يستخدم زيت البندق في بعض الأحيان كواقي من الشمس، حيث أنه يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين هـ، لذلك تحتوي العديد من واقيات الشمس على زيت البندق للحماية من أشعة الشمس الضارة.